Chào bạn,
Trà là loại thức uống phổ biến đặc biệt là ở Việt Nam và các nước châu Á. Câu hỏi đặt ra là bệnh nhân cao huyết áp có sử dụng được loại trà thảo dược nào, giúp hạ huyết áp hay không. Nếu có thì uống tra có tác dụng chữa bệnh, duy trì áp huyết bình thường, thay vì phải uống thuốc Tây hay không. Câu trả lời dưới đây sẽ rất bổ ích và chi tiết dành cho bạn nhé.
Trà thảo dược dùng hàng ngày, sẽ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên ở khía cạnh ổn định huyết áp. Còn nếu muốn hạ huyết áp khẩn cấp, hoặc điều trị cao huyết áp, công dụng của trà xem ra không thể nào mạnh bằng thuốc Tây hay các thuốc Đông y.
Để ổn định huyết áp, có những loại trà sau đây bạn nên uống hằng ngày:
1. Trà bancha
- Trà bancha có nghĩa là trà già (late growing tea). Trà bancha có tính kiềm nhẹ, rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngoài ra còn có nhiều tính năng trị liệu khác, và cần thiết cho việc trung hòa axit trong dạ dày.
- Đây là loại trà được trồng ở các vùng núi cao, tuyết phủ dày, do đó cây mọc lên được thể hiện một sức sống dồi dào, người uống trà bancha cũng vì vậy mà khôi phục được sức khỏe.
- Trà bancha có khả năng hạ huyết áp, rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm mỡ máu, đồng thời ngăn ngừa các tổn thương não,…Khi bị mệt mỏi, mất ngủ, lo lắng, bạn có thể pha uống một tách trà bancha sẽ thấy sức khỏe hồi phục ngay, lưu ý là nên uống trà bancha ấm bạn nhé, sẽ giúp cải thiện tuần hoàn mạch máu.
2. Trà xanh
- Một loại trà thảo dược giúp hạ huyết áp rất tốt khác đó là trà xanh. Trà xanh có vị thanh nhẹ tự nhiên. Ở Nhật Bản, một đất nước mà người dân có tuổi thọ rất cao, trà xanh được sử dụng để phục vụ vào buổi trưa. Có một loại trà xanh đặc biệt, được làm từ những nụ trà đầu tiên của cây, cực kỳ tốt cho sức khỏe người bệnh. Khi mua trà xanh để uống, bạn cũng nên tìm hiểu kĩ, tránh nhầm lẫn với loại trà được dán nhãn “trà xanh” nhưng đã được chế biến và có nhiều gia vị, không tốt cho sức khỏe.
3. Trà gạo lứt rang
- Trà gạo lứt rang là thức uống tuyệt vời cho người đang đau bệnh, có tác dụng hạ huyết áp rất tốt. Không chỉ thanh lọc gan, nó còn giúp cho bạn có nước da hồng hào, sáng đẹp, nhờ việc làm cho máu sạch. Bạn sẽ không còn cảm thấy nhức mỏi hay đau nhức mỗ khi trời trở lạnh nữa.
- Trà gạo lứt rang có tác dụng chữa dứt chứng táo bón, miệng hôi, các chứng đau nhức vai gáy, huyết áp cao. Uống đều đặn theo thói quen trà gạo lứt rang còn giảm và lành bệnh gout rất hiệu nghiệm đó nhé, người lớn không còn đi tiểu đêm nhiều lần.
4. Trà Mu
- Trà Mu là loại trà đặc biệt, được chế biến từ 9 đến 16 loại thảo mộc khác nhau. Chúng bao gồm một ít nhân sâm, một loại rễ rất mạnh mà người ta thường dùng làm thức uống tăng sức lực cơ thể. Trà Mu từ khi ra đời đã chứng minh được công dụng hạ huyết áp, điều trị và làm mạnh bao tử, cơ quan sinh sản, …
- Trà có vị ngọt nhẹ, rất dễ chịu, cực kỳ tốt cho cơ quan sinh dục nữ, những bệnh liên quan đến tiêu hóa, cũng như dùng cho đàn ông cũng rất tốt.
- Ngoài ra trà Mu cũng rất tốt cho bệnh nhân ung thư, bạn có thể uống loại trà này thường xuyên mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đọc thêm:
Cao Huyết Áp Cần Hiểu Thật Rõ Để Điều Trị Bệnh Hiệu Quả
5. Trà bồ công anh
- Nói đến tác dụng hạ huyết áp, không thể không kể đến trà bồ công anh. So với các loại trà khác, trà bồ công anh có vị đắng tự nhiên. Loại trà này được chế biến từ việc rửa sạch và phơi khô rễ, ngâm chúng vào nước nóng, và thực hiện các bước còn lại giống như trà cành bancha.
- Trà bồ công anh là tổng hợp của vị ngọt đi vào kinh Tỳ, vị đắng đi vào kinh Tâm, có tác dụng lọc máu, làm khỏe tim, tiêu u viêm, rất tốt cho người bị ung thư. Ngoài ra trà bồ công anh còn tốt trong việc lợi tiểu, thông sữa, tăng cường chức năng dạ dày, giúp hệ thống đường ruột dồi dào sinh lực hơn.
6. Trà củ sen
- Trà củ sen là loại trà tuyệt vời dùng để điều trị bệnh ho và các vấn đề liên quan hô hấp, kèm theo tác dụng hạ huyết áp…Khi nào bạn cảm thấy bị ho nhiều không dứt, có thể pha trà uống ngay, có thể uống thay nước lọc.
- Đặc biệt, trà củ sen có mùi thơm và vị ngọt nhẹ, rất dễ uống dù là người kén khẩu vị nhất đi chăng nữa. Trà có thể dùng cho người lớn và cả trẻ em, chỉ vài ngày sau khi uống, huyết áp sẽ ổn định, cơn ho sẽ biến mất.
- Khi uống trà củ sen có tính chất dưỡng sinh và để hỗ trợ điều trị bệnh thì cho nhúm trà vào phích ủ, chế nước thật sôi, sau 15 – 30 phút đem uống, đây là một loại trà rất thơm ngon và an thần…
7. Trà bình minh
- Trà được gọi là trà bình minh vì nó là thực phẩm mà bạn nên đưa vào dạ dày mỗi buổi sáng. Uống xong đợi khoảng 20-30 phút trước khi ăn hay uống bất kì thứ gì khác. Tác dụng chính của trà là giúp kiềm hóa dịch cơ thể, cường hóa hệ thống thống ruột, ngoài ra còn giúp hạ huyết áp hiệu quả.
- Cách làm: Nghiền mơ, cho vào nồi dày, cho bột sắn dây vào, thêm nước ít một vừa đủ khuấy cho tan. Sau đó đổ nước trà bancha đun từ trước đó vào rồi khuấy đến khi bột sắn trong, gần bắc ra thì thêm ít tương, gừng.
Hi vọng những chia sẻ của chúng tôi đã giúp bạn có thêm giải pháp cho việc “Hạ Huyết Áp”. Nếu bạn vẫn đang gặp khó khăn trong việc trị lành bệnh cho mình và người thân, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline bên dưới, hoặc để lại câu hỏi,Nesfaco sẽ trực tiếp hỗ trợ giải đáp miễn phí cho bạn nhé.
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO
Hotline: 1900 633004 – 093 878 6025
Email: info@nesfaco.com
Website: Nesfaco.com
Địa chỉ: Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP. HCM.
