Chào bạn,
Gần đây có nhiều người thắc mắc rằng điều trị huyết áp cao bằng rau của quả thực sự tốt và có kết quả rất cao. Bài viết này sẽ phân tích những ưu nhược điểm của phương pháp này bạn nhé.
Rau củ quả thực sự tốt cho cơ thể con người vì hàm lượng chất dinh dưỡng, chất xơ mà những thực phẩm khác không thể thay thế được. Có những loại rau củ có chức năng hạ huyết áp rất nhanh, giúp người bệnh duy trì mức huyết áp ổn định mỗi khi bị tăng huyết áp. Nếu biết kết hợp một số loại rau củ hằng ngày lại với nhau, bạn sẽ có thêm phương pháp điều trị huyết áp cao khá an toàn.
Khi bị tăng huyết áp, vì tâm lý lo sợ nên bạn tìm đến những viên thuốc Tây đầu tiên, điều này không có gì là sai cả, hoàn toàn hợp lí. Tuy nhiên, bên cạnh thuốc Tây thì vẫn có các loại thảo dược thiên nhiên, hoặc một số loại rau củ quả quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, có thể giúp bạn hạ huyết áp rất tốt.
Sự kết hợp rau củ mà mình muốn giới thiệu đến bạn đây ngoài điều hòa huyết áp, còn hỗ trợ trị xơ vữa động mạch, tiểu đường, và mỡ máu, …Trong thời gian uống 10-15 ngày, người bệnh có thể thấy hiệu quả là huyết áp giảm dần và ổn định trong thời gian dài.
Thành phần của bài thuốc bao gồm:
- Cần tây: cần tây chứa canxi, sắt, phốtpho, giàu protid (gấp đôi so với các loại rau khác), nhiều acid amin tự do, tinh dầu, mannitol, inositol, nhiều loại vitamin, giúp tăng cảm giác thèm ăn, xúc tiến tuần hoàn máu, tăng cường khả năng miễn dịch và bổ não. Nhờ đó, cần tây có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch nên hạ huyết áp hiệu quả.
- Cà rốt: Chứa nhiều vitamin, khoáng chất, canxi, sắt, chất xơ… giúp ổn định huyết áp hiệu quả, hạ đường, giảm mỡ trong máu, phòng chống độc thủy ngân.
- Cà chua chín vừa: Lycopene, beta-carotene, vitamin E, kali giúp tiêu diệt các gốc oxy hoá, kiểm soát trị số huyết áp.
- Hành tím: Chứa xeton – sắc tố có tác dụng làm cơ thể tự giảm huyết áp. Ngoài ra, hành hương cũng giàu Prostaglandin A, rutin giúp ngăn chặn tắc nghẽn mạch máu, làm bền thành mạch.
- Tỏi: Hàm lượng allicin cao có tác dụng tương đương với các loại thuốc hạ huyết áp. Từ xa xưa, Đông y đã sử dụng tỏi trong trị bệnh tim mạch, cao huyết áp, mỡ máu.
Cách dùng bài thuốc điều trị huyết áp cao bằng rau củ quả:
Nguyên liệu bài thuốc hạ huyết áp
Nguyên liệu bài thuốc điều trị huyết áp cao rất dễ kiếm, bạn chỉ cần chuẩn bị:
- 1 cây rau cần tây cắt bỏ rễ (có thể thay bằng củ năng);
- 1 củ cà rốt gọt sạch vỏ;
- 1 quả cà chua mới chín;
- 3 củ hành hương bóc vỏ;
- 7 tép tỏi bóc vỏ;
Đọc thêm:
Cao Huyết Áp Cần Hiểu Thật Rõ Để Điều Trị Bệnh Hiệu Quả
Cách chế biến bài thuốc điều trị huyết áp cao
Đem tất cả nguyên liệu rửa sạch, sau đó thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố hoặc cối để xay nhuyễn. Sau khi xay, đem hỗn hợp trộn với nước ấm rồi lọc bỏ bã, chia làm 2 lần để uống sau khi ăn hàng ngày. Vị thuốc này có thể hơi nồng nếu bạn chưa quen hoặc với những người không có thói quen ăn được hành.
Lưu ý: Bài thuốc này áp dụng điều trị huyết áp cao cho người có huyết áp chớm tăng, dưới 140 mmHg, những người đang điều trị cao huyết áp bằng thuốc Tây sẽ cần duy trì liều lượng thuốc, hoặc kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để đạt hiệu quả trị liệu cao, ngăn ngừa biến chứng.
Một số điểm lưu ý trong quá trình điều trị huyết áp cao để nhanh lành bệnh:
♦ Nhận thức được những thực phẩm cần kiêng trong quá trình trị bệnh như thức ăn nhiều năng lượng, đồ cay nóng, dầu ăn, cholesterol…
♦ Hạn chế các thức ăn quá mặn, kiêng thịt mỡ
♦ Vận động là chìa khóa giúp bệnh nhân mau chóng hồi phục
♦ Giữ một tinh thần thoải mái, yên tâm vì bệnh sẽ được kiểm soát nếu tìm đúng phương pháp.
Quan trọng nhất đối với bệnh nhân cao huyết áp, là việc theo dõi huyết áp thường xuyên mỗi ngày. Điều này có ý nghĩa giúp bạn xác định được phương pháp điều trị huyết áp cao hiện tại có hiệu quả hay không. Ví dụ như bài thuốc trên nếu uống quá nhiều sẽ bị tụt huyết áp, cũng sẽ nguy hại đối với sức khỏe của bạn.
Chúc bạn thật nhiều sức khỏe và tìm ra giải pháp điều trị bệnh hiệu quả cho mình. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hay đang gặp khó khăn trong việc trị lành bệnh cho mình và người thân, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline bên dưới, hoặc để lại câu hỏi,Nesfaco sẽ trực tiếp hỗ trợ giải đáp miễn phí cho bạn nhé.
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO
Hotline: 0913.141.131 – 0866.626.768
Email: info@nesfaco.com
Website: Nesfaco.com
Địa chỉ: Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP. HCM.
